免责声明:对更新OP不是一个很好的答案，只适用于本机，不能跨领域。而是遵循公认的答案。

obj instanceof Promise

应该这么做。请注意，这可能只与本地es6承诺可靠地工作。

如果您正在使用一个shim、一个promise库或任何假装类似promise的东西，那么可能更适合测试“thenable”(任何带有.then方法的东西)，如这里的其他答案所示。

承诺库如何决定

如果它有一个.then函数——这是库使用的唯一标准承诺。

Promises/A+规范有一个叫做thenable的概念，它基本上是“带有then方法的对象”。承诺会而且应该用一种正确的方法来吸收任何东西。所有你提到的承诺实现都是这样做的。

如果我们看一下说明书:

2.3.3.3如果then是一个函数，用x像这样调用它，第一个参数resolvePromise，第二个参数rejectPromise

它还解释了这个设计决策的基本原理:

这种对thenabling的处理允许promise实现互操作，只要它们公开一个与Promises/ a +-兼容的then方法。它还允许Promises/A+实现用合理的then方法“同化”不符合规范的实现。

你应该如何决定

你不应该——而是调用promise. resolve(x) (Q(x) in Q)，它总是将任何值或外部thenable转换为可信承诺。这比自己进行这些检查更安全、更容易。

真的需要确定吗?

您总是可以在测试套件中运行它:D

要查看给定对象是否为ES6 Promise，可以使用以下谓词:

function isPromise(p) {
  return p && Object.prototype.toString.call(p) === "[object Promise]";
}

直接从对象调用toString。prototype返回给定对象类型的原生字符串表示，在本例中为“[object Promise]”。这确保了给定的对象

绕过误报，如..: 具有相同构造函数名称(“Promise”)的自定义对象类型。 给定对象的自写toString方法。 与instanceof或isPrototypeOf相比，可以跨多个环境上下文(例如iframes)工作。

然而，任何特定的宿主对象，其标记通过Symbol被修改。toStringTag，可以返回“[object Promise]”。这可能是预期的结果，也可能不是，这取决于项目(例如，如果有一个自定义的承诺实现)。

要查看该对象是否来自本地ES6 Promise，我们可以使用:

function isNativePromise(p) {
  return p && typeof p.constructor === "function"
    && Function.prototype.toString.call(p.constructor).replace(/\(.*\)/, "()")
    === Function.prototype.toString.call(/*native object*/Function)
      .replace("Function", "Promise") // replacing Identifier
      .replace(/\(.*\)/, "()"); // removing possible FormalParameterList 
}

根据本节和规范的这一部分，函数的字符串表示形式应该是:

函数标识符(FormalParameterListopt) {FunctionBody}"

这是上面相应的处理。在所有主流浏览器中，FunctionBody都是[本机代码]。

MDN: Function.prototype.toString

这也适用于多个环境上下文。

it('should return a promise', function() {
    var result = testedFunctionThatReturnsPromise();
    expect(result).toBeDefined();
    // 3 slightly different ways of verifying a promise
    expect(typeof result.then).toBe('function');
    expect(result instanceof Promise).toBe(true);
    expect(result).toBe(Promise.resolve(result));
});

if (typeof thing?.then === 'function') {
    // probably a promise
} else {
    // definitely not a promise
}

如果你在一个异步方法中，你可以这样做，避免任何歧义。

async myMethod(promiseOrNot){
  const theValue = await promiseOrNot()
}

如果函数返回promise，它将等待并返回已解析的值。如果函数返回一个值，它将被视为已解析。

如果函数今天没有返回一个承诺，但明天返回一个承诺，或者被声明为异步，那么你将是不受未来影响的。