对我来说，这是Ruby版本号的问题。

我得到了错误:

The sandbox is not in sync with the Podfile.lock. Run 'pod install' or update your CocoaPods installation.

在尝试了一百万件事情之后，包括这个线程中包含的大部分内容，我最终破解了位于:usr/local/bin/pod的pod文件

我更正了第一行，以指向我的机器上实际存在的ruby版本。我改变了:

#!/System/Library/Frameworks/Ruby.framework/Versions/2.3/usr/bin/ruby

to

#!/System/Library/Frameworks/Ruby.framework/Versions/2.6/usr/bin/ruby

经过几天的努力，从3级到6级一切都解决了。

我的回答是:

通过以下命令安装更新cocoapods: 豆荚更新 通过这个命令安装新的pod。 圆荚体安装 最后一个命令: Sudo gem安装cocoapods。

如果您使用Windows进行Git签出和Podfile，也会发生这种情况。lock使用窗口(CRLF)行结束符创建。

如果你在Podfile中删除目标的所有pod，例如:

target 'myTarget' do
pod 'great-stuff', '~> 4.0'  // you deleted this last pod
end

你需要从你的Xcode目标构建阶段手动删除这些构建步骤:

检查pod Manifest.lock 复制Pod资源

Cocoapods(当前稳定版本0.37.2)在运行pod install时不执行此清理。

如果您正在应用项目清理的方式，而您的项目仍然出错。

你可以去标签构建阶段，然后找到检查Pods清单。锁定并删除脚本。

然后输入命令删除文件夹Pods，如rm -rf Pods

然后你需要删除Podfile。通过命令rm Podfile.lock锁定

可能，基于某种情况，您可以删除文件your_project_name.xcworkspace

最后，你需要命令来安装Pod Pod install——repo-update。

希望你能想到这个解决方案。快乐编码:)

我混淆了上面的一些评论，这解决了我的问题

一、项目清理

在项目导航器中，选择您的项目 选择目标 删除所有libpod *。a在构建阶段>链接二进制与库

2清洁构建文件夹

在XCode中:菜单栏→产品→产品->清洁构建文件夹

3更新cocapods

运行pod更新