同样的问题我也遇到过好几次。我尝试了上面所有的建议，但唯一对我有效的是重新启动我的Mac。似乎有一些进程挂着。

如果我知道它的名字(它不是我的应用程序进程)，我可能会杀死它，而不必完全重新启动。

对于那些在上面尝试了所有这些之后仍然试图解决这个问题的人，尝试重置iPhone模拟器。

Simulator > Device > Erase All Content and Settings...

这将删除模拟器中的所有应用程序，但现在你终于可以使用模拟器了!

提供的解决方案并没有解决我的问题。

为了解决这个问题(仅限XCode 4)，我不得不去Product ->编辑方案。然后选择“运行”方案，并标记“自动”，这是没有启用。

希望它能帮助到别人。

这里使用Xcode 4.3.3修复磁盘权限解决。

我有一个问题，在Xcode 4.2上的雪豹10.6.8试图使用GDB作为调试器时，它只会显示“运行中…”，但没有断点会实际工作。事实上，应用程序的调试甚至不会开始。

快速浏览活动监视器显示gdb-i386-apple-darwin将挂起100% CPU活动。

对我来说，解决方案是重新设置我的高度定制的~/。Gdbinit文件(几千行长)，否则当从命令行启动GDB时，该文件将正常工作。当我重命名该文件，使GDB不会加载它时，一切都工作得很好。

在同一台机器上，我让gdbinit文件在Xcode 3.2.6和Xcode 4.2中弄乱了GDB。

I was having this very annoying issue since a long time too. I've 3 different XCode versions installed and I'm not sure whether it's the reason or not that none of the above solutions worked for me. But here is the solution I finally found: I don't kill the running Simulator, I just try to launch it again using a Spotlight search, enter "Simu" and you should find it in Applications, then hit Enter. As it's yet running it will magically start my app that was frozen/locked/waiting for attachment. It works perfectly for me now and I hope it will also work for some (all?) of you.

顺便说一句，我用Cmd+空格来调用Spotlight，这样就可以非常快速地解冻模拟器而不使用鼠标。