我觉得没有一个答案正确理解了OP的问题。这里的问题是JavaScript可以将任何数字解析为有效日期，因为date对象可以将'3000'这样的字符串解析为年份，并将返回一个有效的date实例:

new Date('3000')

> Wed Jan 01 3000 02:00:00 GMT+0200 (Eastern European Standard Time)

为了解决这个问题，我们可以在严格模式下通过传入第三个参数来使用Day.js库的解析方法。它被记录在他们的字符串+格式页面。为了使解析能够基于格式工作，我们还必须启用CustomParseFormat插件。我假设你可以在这里使用ESM导入，或者设置一个像Webpack这样的编译器

import dayjs from 'dayjs'
import formatParser from 'dayjs/plugin/customParseFormat'

dayjs.extend(formatParser)

dayjs('3000', 'YYYY-MM-DD', true).isValid()

> false

使用正则表达式进行验证。

isDate('2018-08-01T18:30:00.000Z');

isDate(_date){
        const _regExp  = new RegExp('^(-?(?:[1-9][0-9]*)?[0-9]{4})-(1[0-2]|0[1-9])-(3[01]|0[1-9]|[12][0-9])T(2[0-3]|[01][0-9]):([0-5][0-9]):([0-5][0-9])(.[0-9]+)?(Z)?$');
        return _regExp.test(_date);
    }

这里的答案都没有提到检查日期是否无效，例如2月31日。这个函数通过检查返回的月份是否等同于原来的月份，并确保提供了有效的年份来解决这个问题。

//expected input dd/mm/yyyy or dd.mm.yyyy or dd-mm-yyyy
function isValidDate(s) {
  var separators = ['\\.', '\\-', '\\/'];
  var bits = s.split(new RegExp(separators.join('|'), 'g'));
  var d = new Date(bits[2], bits[1] - 1, bits[0]);
  return d.getFullYear() == bits[2] && d.getMonth() + 1 == bits[1];
} 

Date.parse()是否足够?

请参阅其相关MDN文档页面。

日期。如果字符串date有效，Parse返回时间戳。下面是一些用例:

// /!\ from now (2021) date interpretation changes a lot depending on the browser
Date.parse('01 Jan 1901 00:00:00 GMT') // -2177452800000
Date.parse('01/01/2012') // 1325372400000
Date.parse('153') // NaN (firefox) -57338928561000 (chrome)
Date.parse('string') // NaN
Date.parse(1) // NaN (firefox) 978303600000 (chrome)
Date.parse(1000) // -30610224000000 from 1000 it seems to be treated as year
Date.parse(1000, 12, 12) // -30610224000000 but days and month are not taken in account like in new Date(year, month,day...)
Date.parse(new Date(1970, 1, 0)) // 2588400000
// update with edge cases from comments
Date.parse('4.3') // NaN (firefox) 986248800000 (chrome)
Date.parse('2013-02-31') // NaN (firefox) 1362268800000 (chrome)
Date.parse("My Name 8") // NaN (firefox) 996616800000 (chrome)

像这样的怎么样?它将测试它是一个Date对象还是一个日期字符串:

function isDate(value) {
    var dateFormat;
    if (toString.call(value) === '[object Date]') {
        return true;
    }
    if (typeof value.replace === 'function') {
        value.replace(/^\s+|\s+$/gm, '');
    }
    dateFormat = /(^\d{1,4}[\.|\\/|-]\d{1,2}[\.|\\/|-]\d{1,4})(\s*(?:0?[1-9]:[0-5]|1(?=[012])\d:[0-5])\d\s*[ap]m)?$/;
    return dateFormat.test(value);
}

我应该提到的是，这并不测试ISO格式的字符串，但只要再对RegExp做一些工作，您就可以了。

我认为最直接的解决办法是

Date.parse(yourDate) > 0 ? true : false;

如果不是有效日期，则为NaN, NaN不大于0。