根据GitHub文档，只需遵循以下步骤:

去掉大文件

选项1:你不想保留大文件:

rm path/to/your/large/file        # delete the large file

选项2:您希望将大文件保存到一个未跟踪的目录中

mkdir large_files                       # create directory large_files
touch .gitignore                        # create .gitignore file if needed
'/large_files/' >> .gitignore           # untrack directory large_files
mv path/to/your/large/file large_files/ # move the large file into the untracked directory

保存更改

git add path/to/your/large/file   # add the deletion to the index
git commit -m 'delete large file' # commit the deletion

从所有提交中删除大文件

git filter-branch --force --index-filter \
  "git rm --cached --ignore-unmatch path/to/your/large/file" \
  --prune-empty --tag-name-filter cat -- --all
git push <remote> <branch>

根据GitHub文档，只需遵循以下步骤:

去掉大文件

选项1:你不想保留大文件:

rm path/to/your/large/file        # delete the large file

选项2:您希望将大文件保存到一个未跟踪的目录中

mkdir large_files                       # create directory large_files
touch .gitignore                        # create .gitignore file if needed
'/large_files/' >> .gitignore           # untrack directory large_files
mv path/to/your/large/file large_files/ # move the large file into the untracked directory

保存更改

git add path/to/your/large/file   # add the deletion to the index
git commit -m 'delete large file' # commit the deletion

从所有提交中删除大文件

git filter-branch --force --index-filter \
  "git rm --cached --ignore-unmatch path/to/your/large/file" \
  --prune-empty --tag-name-filter cat -- --all
git push <remote> <branch>

在尝试了SO中的几乎所有答案后，我终于找到了这个gem，它可以快速删除我的存储库中的大文件，并允许我再次同步:http://www.zyxware.com/articles/4027/how-to-delete-files-permanently-from-your-local-and-remote-git-repositories

CD到本地工作文件夹，执行以下命令:

git filter-branch -f --index-filter "git rm -rf --cached --ignore-unmatch FOLDERNAME" -- --all

将FOLDERNAME替换为你想从给定的git存储库中删除的文件或文件夹。

一旦完成，运行以下命令清理本地存储库:

rm -rf .git/refs/original/
git reflog expire --expire=now --all
git gc --prune=now
git gc --aggressive --prune=now

现在将所有更改推到远程存储库:

git push --all --force

这将清理远程存储库。

git reset --soft HEAD~1

它将保留更改，但删除提交，然后您可以重新提交这些更改。

如果你知道你的提交是最近的，而不是遍历整个树，执行以下操作: git filter-branch -tree filter 'rm LARGE_FILE.zip' HEAD~10.

使用BFG Repo-Cleaner，这是一个更简单、更快的Git -filter-branch的替代方案，专门用于从Git历史记录中删除不需要的文件。

仔细按照使用说明，核心部分就是这样:

$ java -jar bfg.jar --strip-blobs-bigger-than 100M my-repo.git

任何超过100MB大小的文件(不是最近提交的文件)都将从Git存储库的历史记录中删除。然后你可以使用git gc清除死数据:

$ git reflog expire --expire=now --all && git gc --prune=now --aggressive

修剪后，我们可以强制推送到远程repo*

$ git push --force

*注意:不能在GitHub上强制推送一个保护分支

BFG通常比运行git-filter-branch快10-50倍，而且通常更容易使用。

完全披露:我是好心眼巨人回收清理器的作者。