据我所知，--hard将丢弃未提交的更改。因为git不跟踪这些。但您可以撤消放弃的提交。

$ git reflog

将列出：

b0d059c HEAD@{0}: reset: moving to HEAD~1
4bac331 HEAD@{1}: commit: added level introduction....
....

其中4bac331是丢弃的提交。

现在只需将头部移至该提交：

$ git reset --hard 4bac331

我知道这是一条古老的线索。。。但随着许多人在寻找如何在Git中撤销这些东西，我仍然认为在这里继续提供提示可能是一个好主意。

当您在gitgui中执行“gitadd”或将任何内容从左上角移动到左下角时，文件的内容存储在一个blob中，文件内容可以从该blob中恢复。

因此，即使文件未提交但必须已添加，也可以恢复该文件。

git init  
echo hello >> test.txt  
git add test.txt  

现在创建了blob，但它被索引引用，因此在重置之前，它不会与git fsck一起列出。所以我们重置。。。

git reset --hard  
git fsck  

您将得到一个悬空blob ce013625030ba8dba906f756967f9e9ca394464a

git show ce01362  

将向您返回文件内容“hello”

为了查找未引用的提交，我在某处找到了一个提示。

gitk --all $(git log -g --pretty=format:%h)  

我把它作为gitgui中的工具，它非常方便。

您要做的是指定要还原到的提交的sha1

git reset --hard <sha1 of desired commit>

但不要等太久。。。几周后，git将最终看到提交未被引用，并删除所有blob。

数字刷新

在列表中找到提交sha，然后将其复制并粘贴到以下命令中：

git cherry pick<the sha>

这救了我的命：https://medium.com/@CarrieGuss/如何从数字-数字-设置-b830b5e3f60c中恢复

基本上，您需要运行：

for blob in $(git fsck --lost-found | awk ‘$2 == “blob” { print $3 }’); do git cat-file -p $blob > $blob.txt; done

然后手动完成痛苦，将文件重新组织到正确的结构。

注意：千万不要使用git重置，如果你不能100%理解它的工作原理，最好不要使用它。

注意：此答案仅在使用IntelliJ等IDE时有效

我最近遇到了一个类似的问题，我既没有进行改变，也没有做出承诺。可以选择当地历史。我能够从IntelliJ的本地历史还原更改（参考）。

希望这对某人有所帮助。