网上有很多使用ComputeHash()的例子。我的测试显示，在网络连接上运行时速度非常慢。下面的片段对我来说运行得更快，但你的里程可能会有所不同:

$md5 = [System.Security.Cryptography.MD5]::Create("MD5")
$fd = [System.IO.File]::OpenRead($file)
$buf = New-Object byte[] (1024*1024*8) # 8 MB buffer
while (($read_len = $fd.Read($buf,0,$buf.length)) -eq $buf.length){
    $total += $buf.length
    $md5.TransformBlock($buf,$offset,$buf.length,$buf,$offset)
    Write-Progress -Activity "Hashing File" `
       -Status $file -percentComplete ($total/$fd.length * 100)
}

# Finalize the last read
$md5.TransformFinalBlock($buf, 0, $read_len)
$hash = $md5.Hash

# Convert hash bytes to a hexadecimal formatted string
$hash | foreach { $hash_txt += $_.ToString("x2") }
Write-Host $hash_txt

另一个早在2003年就默认安装在Windows中的内置命令是Certutil，当然也可以从PowerShell调用它。

CertUtil -hashfile file.foo MD5

(注意:MD5应该全部大写以获得最大的健壮性)

正如已接受的答案中所述，Get-FileHash很容易用于文件，但也可以用于字符串:

$s = "asdf"
Get-FileHash -InputStream ([System.IO.MemoryStream]::New([System.Text.Encoding]::ASCII.GetBytes($s)))

这将返回远程计算机上文件的MD5哈希值:

Invoke-Command -ComputerName RemoteComputerName -ScriptBlock {
    $fullPath = Resolve-Path 'c:\Program Files\Internet Explorer\iexplore.exe'
    $md5 = new-object -TypeName System.Security.Cryptography.MD5CryptoServiceProvider
    $file = [System.IO.File]::OpenRead($fullPath)
    $hash = [System.BitConverter]::ToString($md5.ComputeHash($file))
    $hash -replace "-", ""
    $file.Dispose()
}

如果你正在使用PowerShell社区扩展，有一个Get-Hash命令可以很容易地做到这一点:

C:\PS> "hello world" | Get-Hash -Algorithm MD5


Algorithm: MD5


Path       :
HashString : E42B054623B3799CB71F0883900F2764

右击菜单选项示例:

[HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\SHA1 PS check\command]
@="C:\\Windows\\system32\\WindowsPowerShell\\v1.0\\powershell.exe -NoExit -Command Get-FileHash -Algorithm SHA1 '%1'"