几件事情的组合最终使我的工作顺利进行。在macosx上运行flask服务器。

在我的windows VM中，我编辑了主机文件：

以管理员身份运行记事本打开C:\windows\system32\drivers\etc\hosts添加此条目：10.0.2.2外部

在VirtualBox中关闭VM和Mac：

转到VirtualBox>首选项>网络>仅主机网络>>添加网络vboxnet1转至My_VM>设置>网络>适配器1。选择Enable Network Adapter（启用网络适配器）并将Attached to（连接到）设置为Bridged Adapter（桥接适配器）。然后将“高级”>“混杂模式：”设置为“允许虚拟机”。单击“确定”转至My_VM>设置>网络>适配器1。设置附加到：返回NAT。

然后我转到适配器2

将Attached to：设置为Host only Adapter，然后选择先前添加的网络vboxnet1。

我在我的mac上启动了我的服务器，运行在127.0.0.1:5000上，现在可以在我的vm上访问http://10.0.2.2:5000

伙计，在mac上测试IE简直是噩梦。怎么没有更简单的方法？

在具有虚拟Windows7的Windows上，唯一对我有效的方法是使用NAT和端口转发（无法运行桥接连接）。我在这里找到了一个教程：http://www.howtogeek.com/122641/how-to-forward-ports-to-a-virtual-machine-and-use-it-as-a-server/（向下滚动到“将端口转发到虚拟机”部分）。

通过这些更改，我可以通过“http://192.168.xx.x:8888/mywebsite“在我的虚拟机上的internet explorer 10中。

我在XAMPP控制面板>Netstat（“系统”）中找到了IP。

我不得不进入virtualbox并将网络设置更改为“NAT”。之后，我可以通过virtualbox上的仿真器访问主机上运行的localhosthttp://10.0.2.2:3000

实际上，user477494的答案原则上是正确的。

我已经在其他环境（OS X主机-虚拟Windows XP）中应用了相同的逻辑，这就是诀窍。我确实必须循环主机LAMP堆栈以获取要解析的IP地址和Apache端口，但一旦我明白了这一点，我就笑了。

获取运行Apache的计算机的IP（inet-addr:in ifconfig），并在虚拟机浏览器地址栏中输入。

在虚拟箱中

将网络设置为桥接网络转到高级设置混杂模式：全部允许

现在，棘手的问题是本地主机，如果您从Node.js运行，请将IP地址设置为0.0.0.0，然后查找您自己的IP地址，例如cmd:ipconfig-->10.0.0.3

键入带有端口号的地址。它会奏效的。